Qui sommes-nous ?

Wake Up formations regroupe des formateurs spécialisés dans les liens entre stress, émotions et performance qu’ils abordent sous le double angle du management (HEC Paris) et de la médecine (Harvard Medical School).

Formés à différentes techniques de préparation mentale (TOP® Technique d’Optimisation du Potentiel, imagerie mentale) et de récupération (iRecup®) auprès de sportifs de haut niveau, ils transmettent aujourd’hui ces techniques en entreprise et dans le secteur médico-social pour :

    → Récupérer efficacement et rapidement du stress et de la fatigue émotionnelle, mentale et physique
    → Développer son intelligence émotionnelle lors des conflits pour mieux communiquer
    → Utiliser son trac comme moteur de réussite lors d’événements à fort enjeu
    → S’approprier des outils efficaces de gestion du stress

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Médico-social

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TEMOIGNAGES

Lionel Bonneval, Groupe SOS

« Les résultats obtenus en termes de gestion des émotions pour la prise de parole se sont rapidement faits ressentir pour les personnes concernées, mais aussi auprès du reste de l’équipe… »

Amélie K., L'Oréal

« Le coach de Wake Up formations a su allier explications théoriques et exercices pratiques afin de débloquer rapidement la situation. Les méthodes sont très efficaces et montrent des résultats rapides. »

Eve Lipère, Maison Notre Dame

« La formation gestion du stress et des émotions a apporté à l’ensemble de l’équipe des outils concrets et très adaptés à notre travail quotidien. »

Laurent Jal, Medica France

« La formation est très intéressante car il y a une inversion des rôles dans les mises en situation ce qui permet de mieux comprendre les choses qui se jouent dans les équipes. »

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